Přeskočit navigaci

Nacházíte se zde Úvod » Voda » Freediving » Články » Report z víkendového kurzu freedivingu na Leštince

Report z víkendového kurzu freedivingu na Leštince

Zdravím všechny Adrexáky i neadrexáky. Nedávno jsem se vrátila z kurzu nádechového potápění - freedivingzu, který proběl ve dnech 30.7. – 1.8.2010 na lomu Leštinka u Skutče.
Report z víkendového kurzu freedivingu na Leštince

Odjížděla jsem tam se smíšenými pocity nejen proto, že krom instruktora a zároveň organizátora této akce Radka Veverky jsem tam nikoho neznala a představa trávení víkendu na druhé straně republiky s neznámými lidmi mě nelákala, ale hlavně proto, že jsem měla obavy z nezvládnutí kurzu. Byla jsem přesvědčená, že se svým dvakrát operovaným uchem se potopím leda tak na dno dětského brouzdaliště. Všechny obavy naštěstí byly zbytečné.

Začátek kurzu byl naplánovaný již na pátek večer, kdy se začínalo první přednáškou. Všechny přednášky formou prezentace v počítači doplněné výkladem byly velice přehledné a pro mě, z pohledu naprostého amatéra a laika, dobře srozumitelné. Já jako nepotapěč, chorý plavec a po-dně-chodec jsem se díky přednáškám dozvěděla spoustu nových věcí a myslím, že i zkušení potápěči se u výkladu nenudili a poznali nová pravidla, která jsou od pravidel potápění s lahvemi více či méně odlišná.

Následující dva dny byl program naplánovaný už od sedmi ráno, kdy se začínalo tréninkem statiky a dynamiky v bazénu nedaleko od lomu. Všichni podávali skvělé výkony již první den, kdy mnozí několikanásobně překonali svoje představy o vlastní výdrži a zároveň zvládli splnit limity stanovené pro úspěšné ukončení kurzu. Po bazénu následovala snídaně, přednáška a další lekce ve vodě, tentokrát už v lomu, kde se trénovalo hloubkové potápění. Právě zde jsem mile překvapila sama sebe, co se potápění do hloubky týče. Díky skvělému vedení Radka a jeho pravé ruky Honzy Mikuleckého jsem se dostala pomalým ručkováním po laně téměř do jedenácti metrů. Počáteční problémy s vyrovnáváním tlaku jsem díky jejich radám nakonec zvládla. Podobě, jako já, na tom byli téměř všichni. Myslím, že jsme všichni byli překvapeni z toho, co naše tělo dokáže, přestože jsme nikdy v tomto směru dlouhodobě netrénovali.

Po tréninku v lomu následoval pozdní oběd a večer pak další přenášky až do nočních hodin. Druhý den probíhal podobně. Ráno trénink na bazénu, kdy si všichni mohli zlepšovat své výkony ve statice a dynamice. Po snídani a přednášce pak následovalo opět hloubkové potápění v lomu, kde jsme tentokrát jeli naostro, to znamená, že oproti včerejšku jsme si nemohli pomáhat ručkováním po laně. Kromě tří účastníků kurzu, kteří ze zdravotních důvodů už odpoledne nenastoupili, zvládli všichni potápění bez problémů. Těm, co se nepodařilo splnit poslední disciplínu, bylo nabídnuto doplnění této disciplíny v nejbližší době. Nakonec následoval kurz záchrany, kdy jsme si na vlastní kůži mohli vyzkoušet, jaké to je zachraňovat tonoucího a jak mu co nejrychleji poskytnout první pomoc. Po ukončení výcviku v lomu jsme dostali pár kontrolních otázek, abychom si zopakovali všechny důležité věci a následovalo rozdání diplomů za absolvování kurzu. Tímto byl víkendový kurz ukončen a všichni se postupně rozjeli zpátky do svých domovů.

Ještě bych měla dodat, že limity pro splnění kurzu byly následující. Statika 1 min 15 s, dynamika 25 m a hloubka 8 m. Výsledky všech však byly mnohem lepší a 2 minuty na statice byly minimálním výkonem, který tam o víkendu padl. Někteří zvládli vydržet i více než tři minuty a nejlepší výkon se blížil ke čtyřem minutám. Na dynamice padly výkony od 25 m do 50 m a v lomu se někteří potápěli až 14 metrů hluboko.

Závěrem bych chtěla poděkovat Radkovi Veverkovi za perfektní organizaci celého víkendu. Přestože jsme původní časový harmonogram nestíhali, bez problémů se okamžitě vše přizpůsobilo nastalé situaci. Jakékoliv potíže okamžitě vyřešil. Cením si jeho trpělivosti s námi kurzanty a zároveň oceňuji jeho přístup k těm, kterým se ze zdravotních důvodů bohužel nepodařilo dokončit kurz, neboť hned navrhl několik možností, kdy bylo možné si dané výkony splnit. Doufám, že tímto mu mohu poděkovat za nás všechny. Velké díky patří i jeho pomocníkovi, druhému instruktorovi Honzovi Mikuleckému, který se nám, stejně jako Radek, celou dobu trpělivě věnoval a vytrvale potápěl při každém pokusu o sestup do hloubky.

Já osobně jsem byla z víkendu naprosto nadšená a s celým průběhem kurzu velice spokojená. Nečekala jsem, že během dvou dnů dokáže naprostý amatér, jako jsem já, podat takové výsledky. Už se těším, až si našetřím na druhý level a pojedu se potápět tentokrát do Egypta.

Zdraví Vás čerstvě oficiální freediver, starý mazák skoroadrexák Lenka - alias MYlda

Fotogalerie

1 2 Další stránka
1 2 Další stránka

Komentáře k článku

Pro případné zájemce o kurz freedivingu Level I další kurz bude 3.-5. září. Více informací na stránkách www.apnea4all.com v sekci kalendář.
Léňo, nemáš zač :Drnkdyž mají kurzanti zájem, tak jde všechno samo...rnrnpro ostatní, kteří mají rádi vodu a ještě nezkusili freediving:" zamyslete se nad sebou a něco s tím udělejte :D"rn"NIKDY SE NEPOTÁPĚJTE SAMI"

Přidat příspěvek

Maximální počet znaků pro zprávu je 1000. Napsáno znaků: 0

Není povoleno vkládání HTML.

* Údaje označené hvězdičkou a tučně jsou povinné.

Zaokrouhlete a sečtěte (41.4 + 44.2) *

Fórum

Avail Cash App Customer Service For Forward Resolu... (Horolezecké fórum)

10. 12. 2019 07:11

Fast forward resolution to your problems can be availed whenever you find any kind of problems and hurdles while working…

Tragicka nehoda na Barbore (Potápěčské fórum)

10. 12. 2019 00:35 KimstabsJW

<a href="https://advair2019.com/">buy advair diskus cheap</a>

Tragicka nehoda na Barbore (Potápěčské fórum)

9. 12. 2019 10:01 JackstabsJW

<a href="https://lipitor24.com/">lipitor generic</a> <a href="https://bupropion24.com/&quo…

Bazar

Ritu dubey (Horolezecký bazar)

10. 12. 2019 13:32 Ritu dubey

We absolutely love your writing, very good, continue the good work! Bangalore escorts

lollyrora (Horolezecký bazar)

10. 12. 2019 13:27 lollyrora

Thank you for allowing me to comment on this comment group. Bangalore escorts

Nikitha bangalore (Horolezecký bazar)

10. 12. 2019 13:24 Nikitha bangalore

This post is exceptionally helpful for me. A debt of gratitude is in order for sharing Bangalore escorts https://nik…

Seznamka

Internet Speed Can Also Effect Gmail Login (Horolezectví - hledám spolulezce)

10. 12. 2019 13:21

Sometimes while performing the Gmail login user faces the issues repetitively. The login issues occur when the internet …

Learn The Signs Of Hotmail Login Errors Via Expert... (Horolezectví - hledám spolulezce)

10. 12. 2019 13:21

There are some significant signs and symptoms which will make the Hotmail users that they are facing Hotmail Login techn…

Avail Instant Customer Care Service To Eradicate F... (Horolezectví - hledám spolulezce)

10. 12. 2019 13:21

Why don’t you avail the real time customer care service directly from the world class professionals? Once you approach t…

Horolezectví, Parašutismus, Potápění, Bungee, Canyoning, Freeskiing, Kajaky, Kiteboarding, Paintball, Rafting, Speleologie