Přeskočit navigaci

Nacházíte se zde Úvod » Země » Horolezectví » Rady, Tipy a jak začít » Trénink sportovního lezce - přednáška

Trénink sportovního lezce - přednáška

Trénink je zajímavě zakleté slovo. Je synonymem zlepšení, úspěchu, uspokojení vysněných plánů a cílů, ale také obavy a někdy i dokonce opovržení či odporu.
Trénink sportovního lezce - přednáška

V nedávném článku lano vs. bouldering jsem se pokusil nakousnout téma a zdroj úspěchu dobrých lezců. Samozřejmě to není jenom o tom, že většina z nich boulderuje a leze na skalách, ale za velkou porcí úspěchu také stojí spousta práce a tréninku. "Aby jim to nelezlo, když tak trénují..." občas zazní z davu, ale odpovědět na otázku cože se to za slovem trénink skrývá už umí odpovědět jen málokdo.

Každý se může zlepšit a každý může dosáhnout toho, čeho opravdu chce. Je úplně jedno zda se jedná o naprostého nováčka v lezení či zda jeho dalším krokem je sedma nebo desítka.

Nehodlám zde zapřísáhlé odpůrce trénování přesvědčovat o jejich změně názoru, ale patříte-li k lidem, kteří mají chuť přelézat svá maxima nebo být prostě lepšími lezci, chodíte-li dvakrát a vícekrát týdně na umělou stěnu v zimním období, máte-li pocit, že jste se zastavili na slepé cestě a nevíte jak dál, tak právě pro vás je tu možná nový náboj či ukázání směru, jak dále pokračovat a do lezení samotného vnést trochu systému.

BB pro vás připravilo přednášku Rudolfa Tefelnera "Trénink sportovního lezce". Pro neznalé tohoto borce jen připomínám, že napsal stejnojmennou knihu, která se stala "Biblí" mnoha výkonnostních lezců a že jde o člověka, který dosáhl řady lezeckých i trenérských úspěchů.

Bude se jednat o zhruba tříhodinové sezení, kde se vám přiblíží celý systém trénování a jeho plánování. Prostor samozřejmě bude i pro diskusi, která vám může pomoci s konkrétními případy. Přednáška není časově omezená a je v ní možné pokračovat do pozdních hodin.

Vzhledem k tomu, že prostor v BB má danou kapacitu je pro zájemce vhodnější se registrovat na e-mailu bar@boulder.cz. Neregistrovaným se může stát, že se dovnitř nedostanou. V případě, že bude o přednášku větší zájem, tak akčně vypíšeme další termín, který může být i ve všední den. No a teď už je to pouze na vás zda půjdete raději do kina, do hospody nebo se někam poflakovat. Máte jedinečnou příležitost se něco konstruktivního dozvědět a zefektivnit váš pobyt na umělé stěně...

Autor : Jirka Oliva - Boulder Bar

Komentáře k článku

Žádné příspěvky. Buďte první, kdo přidá komentář.

Přidat příspěvek

Maximální počet znaků pro zprávu je 1000. Napsáno znaků: 0

Není povoleno vkládání HTML.

* Údaje označené hvězdičkou a tučně jsou povinné.

Zaokrouhlete a sečtěte (42.3 + 21.0) *

Fórum

BIGG BOSS 13 FULL EPISODE (Potápěčské fórum)

19. 7. 2019 13:29 BIGG BOSS 13 FULL EPISODE

Love what you're doing here guys, keep it up!

Hloupé potápěčské nápady s dobrým koncem (Potápěčské fórum)

17. 7. 2019 09:30 WATCH BIGG BOSS 13 ONLINE

This blog was... how do you say it? Relevant!! Finally I've found something which helped me. Cheers!

WATCH BIGG BOSS 13 ONLINE (Potápěčské fórum)

12. 7. 2019 16:58 WATCH BIGG BOSS 13 ONLINE

Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it ;) I'm going to return yet again since i have book-marked it…

Bazar

kia escorts (Horolezecký bazar)

20. 7. 2019 09:54 kia escorts

Our Bangalore Escorts girls are very beautiful and available in very affordable rates. Escorts in Bangalore, sensational…

kia escorts (Horolezecký bazar)

20. 7. 2019 09:53 kia escorts

Jaipur Escorts is provided high profile services are available for the clients to grab the great opportunity for the ful…

Delhi Escorts (Horolezecký bazar)

19. 7. 2019 22:12 ram varma

delhi escorts service delhi escorts noida escorts noida escorts service Call Girls Delhi escort services in gurgaon e…

Seznamka

Zacatecnice Via Ferraty Liberecko a okoli (Horolezectví - hledám spolulezce)

20. 7. 2019 13:59 JimstabsJW

<a href="https://valtrexxl.com/">valtrex generic</a> <a href="https://tadacipl.com/"&…

Ja 42 let hledam partaka/partacku na spolecne leze... (Horolezectví - hledám spolulezce)

20. 7. 2019 13:56 LisastabsG

<a href="http://cipromd.com/">buy cipro online</a>

Zacatecnice Via Ferraty Liberecko a okoli (Horolezectví - hledám spolulezce)

20. 7. 2019 13:39 Speedy Cash

<a href="https://loansforbadcredit1.com/">best loans for bad credit</a> <a href="https://l…

Horolezectví, Parašutismus, Potápění, Bungee, Canyoning, Freeskiing, Kajaky, Kiteboarding, Paintball, Rafting, Speleologie