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Gesünder Ernähren?

margo zalizo 3.10.2023 21:12

Guten morgen alle,

vielleicht kennt ihr das auch, seit dem das ganze mit der Pandemie angefangen hat,
habe ich mich angefangen einfach komplett ungesund zu ernähren und möchte das jetzt unbedingt ändern,
da ich mich einfach unwohl fühle..
Ich komme da aber nicht aus den Potten.. habt ihr da vielleicht Tipps?

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