Sports and Mental Health: The Connection between Physical Activity and Mental Well-Being

Jeorge H Waters 21.2.2023 09:05

"Hola a todos, la actividad física y los deportes pueden tener un impacto significativo en la salud mental . ¿Alguien puede compartir sus experiencias y conocimientos sobre la conexión entre la actividad física y el bienestar mental, y cómo incorporar los deportes en una rutina de autocuidado de salud mental?

"