Freedive UK – это организация, сертифицированная AIDA (Международная ассоциация погружения с задержкой дыхания), она организует поездки, уроки, туры и курсы фридайвинга. Под эгидой AIDA проводятся чемпионаты мира по фридайвингу, в том числе, она ведет рейтинг спортсменов и соревнований. Начиная с 1993 года, компанией было зафиксировано 230 мировых рекордов в следующих основных дисциплинах: постоянный вес, свободное погружение, статическое апноэ, динамическое апноэ, переменный вес, без ограничений. Также в последнее время все более популярным становится погружение без моноласты, так что, возможно, эта дисциплина также войдет в число сертифицированных AIDA.
Дайв-мастер AIDA Йен Дональд занимается фридайвингом более 12-ти лет. Он начал нырять во время отпуска на Карибах – ловил лангустов вместе с местными рыбаками.
Йен научил нырять огромное количество людей всех возрастов – и ни один не ушел недовольным. Стиль Дональда – применение различных техник обучения и стандартного курса фридайвинга.
Также Йен принимает участие в разработке учебных материалов AIDA и сотрудничает с оргкомитетом этой организации, стараясь поднять спорт на новую высоту и повысить качество работы инструкторов и студентов. А еще - написал книгу "Подводная охота – ныряем за едой" (Underwater foraging - Freediving for food), посвященную морской охоте с подводным ружьем.
AIDA 1 и 2 звезды
Проходят каждый выходные с начала мая по середину сентября, занятия продолжаются два дня. Ориентированы на начинающих.
Вначале – немного теории, в том числе – основы правильного дыхания. Затем – два часа тренировок в бассейне, задержка дыхания и динамическое апноэ. После обеда – занятия в открытой воде. Основы техники спасения на водах и совершенствование ныряния. Много времени уделяется стилю погружений, концентрации внимания и технике движения.
Отходим на каяках дальше в море, на глубину до 20-ти метров. Вас научат расслабляться во время погружений, правильно ощущать водную среду, чувствовать комфорт и умиротворение. Обед на пляже, затем – импровизированные соревнования и знакомство с местной морской жизнью.
Стоимость курса – 300 фунтов стерлингов (включая еду, напитки, аренду каяков и оборудования, занятия в бассейне, сертификат). Вы должны быть старше 16-ти лет и должны уметь самостоятельно проплыть 200 метров (если у вас есть свой гидрокостюм – привозите). Занятия проводятся в группах (не более четырех человек).
Курс Йена Дональда поможет нырять глубже, оставаться под водой дольше и… поймать больше рыбы!
Он подойдет как новичкам, так и продвинутым дайверам, которые хотят безопасно проводить как можно больше времени под водой.
Курс рассчитан на два дня, за это время вы познакомитесь с основами безопасности, пройдете тренировки в бассейне. Узнаете, как обнаружить места залегания крабов и лобстеров, и как их ловить, не опасаясь клешней; а также – как правильно обращаться с подводным ружьем и охотиться на рыб (и каких рыб лучше ловить).
В первый день занятий преподается основа задержки дыхания, расслабление, поведение под водой, собирание под водой, основы стрельбы под водой. Второй день – охота с ружьем, увеличение времени пребывания под водой и техника обеспечения малозаметности. Вам расскажут о приливах, течениях и прочих трудностях - чтобы ваш отдых и охота были наиболее комфортными и безопасными. Стоимость курса – 275 фунтов стерлингов.
Курс AIDA погружения с моноластой научит вас технике движения (теория и практика). Моноласта всегда была синонимом фридайвинга – а изображение похожего на русалку ныряльщика в ласте давно стало логотипом спорта. Курс Freediving UK поможет развить базовые умения, усовершенствовать технику и даст необходимые знания и упражнения в использовании моноласты.
Программа обучения включает два занятия – в бассейне и открытой воде (летом). За это время вы узнаете:
- историю создания моноласты, история плавания в ласте, вводный курс фридайвинга
- конструкцию и дизайн моноласты; изготовители, как правильно подобрать размер
- правильная перевозка моноласты
- категории фридайвинга, в которых используется моноласта
- психологические аспекты использования моноласты, разница между динамическим и погружением с постоянным весом
- тренировка на суше для подготовки к погружениям с моноластой
- правила безопасного погружения с моноластой.
Продолжительность курса – один день. Включает аренду оборудования, бассейна, сертификат. Стоимость – 125 фунтов стерлингов (ученик должен быть не моложе 18-ти лет, обучение с 16-ти лет – в присутствии родителей).
Контакты:
Freedive UK, Newquay, Cornwall
Телефон: 01637 876 294
Моб.телефон: 07980 728 613 (Йен)
Any questions? Just ask!...
Дополнительная информация: http://www.freediveuk.com/
Источник: Freedive UK. Спасибо: Ian Donald. Фото Freedive UK. Видео: Youtube
